RAKYATKU.COM - TBC adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri yang disebut mycobacterium tuberculosis. Orang yang memiliki kekebalan tubuh lemah berisiko lebih besar untuk mengalami penyakit ini.
Beberapa gejala umum TBC termasuk batuk terus-menerus, penurunan berat badan, kelemahan, dan sesak napas.
Pasien TBC akan dianjurkan untuk banyak istirahat dan menjalani pengobatan yang memadai. Selain itu, asupan makanan tertentu akan memberikan manfaat lebih.
Berikut lima makanan yang dianjurkan dikonsumsi oleh pasien TBC:
1. Buah-buahan
Buah-buahan yang dianjurkan adalah yang kaya akan Vitamin A, E, dan Vitamin C, seperti jeruk, mangga, pepaya, jambu biji, amla dan lemon.
Semua buah-buahan ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Bawang putih
Mengunyah dua atau tiga siung bawang putih setiap pagi akan membantu mengobati TBC. Itu karena, bawang putih mengandung allicin, yang memiliki efek langsung pada kuman penyebab TBC.
3. Susu almond
Susu kaya akan kalsium dan protein yang dapat meningkatkan kekebalan dan memberi kekuatan pada tubuh, serta mudah dicerna.
4. Sayuran dan biji-bijian
Sayuran seperti wortel, tomat, ubi, dan brokoli kaya akan antioksidan, yang penting untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Sementara itu, biji-bijian utuh seperti sereal akan membantu menenangkan rasa lapar, dan membuat pulih lebih cepat.
5. Teh hijau
Jika Anda menderita penyakit serius seperti TBC, kurangi asupan kopi dan ganti dengan teh hijau. Teh ini membantu mengeluarkan toksin dari tubuh.
Terlepas dari makanan ini, sinar matahari juga sangat penting bagi pasien TBC (karena mereka kekurangan vitamin D).
