RAKYATKU.COM - Memiliki lidah putih dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Mungkin Anda tidak ingin tertawa dengan mulut terbuka dan Anda tidak ingin orang berdiri terlalu dekat, ketika Anda berbicara dengan mereka. Lidah putih mungkin tidak berbahaya, tetapi mengganggu dan tidak memberitahu Anda sesuatu tentang kesehatan Anda.
Apa yang menyebabkan lidah putih? Apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau menyingkirkannya?
Lidah putih
Memiliki lidah putih dapat menjadi indikator sistem kekebalan tubuh yang rendah. Ini ada hubungannya dengan bakteri dan jamur, yang secara alami ada pada kulit Anda, selaput lendir dan di seluruh tubuh Anda.
Biasanya, bakteri dan jamur ini hidup dalam harmoni di dalam dan di tubuh Anda. Namun jika sistem kekebalan tubuh Anda rendah, keseimbangan di antara mereka bisa terganggu, yang menyebabkan keputihan pada lidah Anda.
Jarang, itu bukan sesuatu yang serius, tetapi dalam beberapa kasus (kasus yang sangat jarang!) Lidah putih dapat disebabkan oleh penyakit serius, seperti AIDS.
Keputihan juga dapat terjadi ketika Anda minum antibiotik atau menjalani perawatan radikal seperti kemoterapi. Ini juga dapat disebabkan oleh kondisi lidah yang dapat memastikan lidah Anda menjadi putih (atau sebagian putih).
Namun, bagi kebanyakan orang, penyebabnya adalah sistem kekebalan yang lebih rendah.
Meningkatkan sistem kekebalan Anda
Saatnya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda! Tapi bagaimana cara kerjanya? Pertama, cobalah untuk memastikan Anda mendapat sedikit atau tanpa stres secara teratur. Dalam jangka panjang, stres dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun.
Itu sebabnya Anda perlu cukup istirahat, makan sehat (cukup vitamin, mineral, dan serat), jaga kebersihan (cuci tangan!), dan cukup berolahraga. Produk-produk yang mengiklankan mereka akan meningkatkan sistem kekebalan Anda lebih baik tidak digunakan. Selama diet Anda sehat dan bergizi, Anda benar-benar tidak memerlukan tablet vitamin apa pun.
