RAKYATKU.COM, BALI - Timnas Indonesia sudah satu pekan menjalani pemusatan latihan atau training center (TC) di Bali United Training Center, Pantai Purnama, Gianyar. Pelatih Shin Tae-yong menyebut kondisi fisik skuat Garuda makin membaik.
Pada pekan pertama TC yang dimulai sejak Senin (28/11/2022), Shin menggeber anak asuhnya dengan latihan fisik. Para pemain kerap berlatih dua kali dalam satu hari. Pagi hari berlatih di gym, lalu sorenya ke lapangan.
"Memang latihan seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan timnas juga berjalan lancar. Para pemain mengikuti latihan dengan baik walaupun intensitasnya tinggi," kata Shin dikutip dari laman resmi PSSI, Selasa (6/12/2022).
Baca Juga : Maarten Paes Dipastikan Bisa Perkuat Timnas Indonesia Saat Hadapi Arab Saudi di Kualifikasi Piala Dunia 2026
Shin menjelaskan, pada pekan pertama TC, dirinya memang fokus ke latihan penguatan otot dan fisik pemain. Ini disebabkan mayoritas pemain dalam kondisi tidak sedang berkompetisi akibat Liga 1 dihentikan selama dua bulan sejak 2 Oktober 2022 akibat tragedi Kanjuruhan.
"Memang dengan Liga 1 berhenti fisik semua anjlok. Karena itu latihan sekarang (polanya) pagi latihan di gym, sore latihan lari. Jadi sedikit demi sedikit (kondisi pemain) semakin membaik," tutur Shin.
Memasuki pekan kedua TC, Shin menyebut program latihannya tidak akan jauh berbeda. Penguatan otot dan peningkatan fisik pemain tetap jadi fokus utama.
Baca Juga : Lawan Filipina, Timnas Indonesia Siap Tampil Habis-habisan
"Jadi, saya memang sedang berusaha untuk membuat penguatan dasar karena dengan kompetisi berhenti jadi semua pemain hampir sama (kondisinya)," tambah pelatih asal Korea Selatan ini.
TC di Bali ini digelar sebagai persiapan sebelum mentas di Piala AFF 2022. Turnamen sepak bola paling bergengsi di Asia Tenggara itu digelar mulai 20 Desember 2022 sampai 16 Januari 2023.
