RAKYATKU.COM - Sinnusitis adalah peradangan pada dinding sinus. Ini merupakan masalah kesehatan yang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.
Namun, Anda bisa mempelajari gejalanya dengan mengambil beberapa tindakan pencegahan dan mengobatinya sendiri di rumah.
Gejala
Gejala sinusitis bisa berupa:
- Pembengkakan di sekitar mata.
- Nyeri pada bagian wajah.
- Ingus berwarna hijau atau kuning.
- Menurunnya fungsi indera penciuman.
- Hidung mampet.
- Indra penciuman memburuk (sulit mencium bau)
- Batuk.
- Bau mulut.
Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk pengobatan sinus:
1. Jintan hitam
Bahan ini bisa melegakan pernapasan. Caranya, ambil beberapa biji jintan hitam dan ikat dengan kain tipis dan letakkan di depan lubang hidung untuk menghirup.
2. Minyak zaitun
Oleskan minyak zaitun di sekitar hidung dan mata Anda untuk membersihkan sumbatan hidung Anda.
3. Kompres panas atau dingin
Jika Anda menderita inflasi sinus dan pembengkakan, oleskan kompres panas dan dingin di daerah sekitar hidung.
4. Jus wortel
Jus wortel memiliki khasiat penyembuhan yang sangat bermanfaat dalam perawatan sinus. Caranya, bersihkan wortel dan haluskan dengan menggunakan blender, lalu minum.
5. Air garam
Menyemprot hidung dengan air garam akan membantu menyiram lendir dari rongga hidung, dan melegakan pernapasan.
6. Mangga
Mangga kaya akan Vitamin A dan membantu membangun lapisan epitel yang kuat untuk mencegah infeksi sinusitis.
7. Minyak kayu putih
Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam air panas dan hirup uapnya selama 10-15 menit. Ini akan mengeringkan lendir dari saluran hidung.
