RAKYATKU.COM - Sebagian besar orang tua merasa takut jika anaknya bermain basah atau kotor karena dapat menyebabkan penyakit. Juga kekhawatiran asli tentang bahan kimia dan polutan yang dapat mencemari genangan air di daerah perkotaan yang sibuk.
Jadi amankah bermain di genangan air 'kotor' dan adakah manfaat bermain berantakan?
Cara terbaik untuk membiarkan anak mengembangkan kesehatan usus adalah membiarkan mereka menjadi kotor, membiarkan mereka bermain dengan hewan peliharaan, mencuci dengan sabun atau gel antibakteri, memberi mereka makanan sehat yang tinggi serat, dan mengurangi penggunaan antibiotik. Hal ini menurut Profesor Brett Finlay, penulis Let Them Eat Dirt, dikutip dari Asia One, Minggu (7/7/2019).
"Penelitian menunjukkan ada hubungan langsung antara kekurangan mikroba yang beragam dalam usus anak dengan kondisi kronis potensial seperti asma, alergi, obesitas, diabetes, dan bahkan perkembangan otak yang sehat," katanya.
Ilmuwan mikroba Jack Gilbert, rekan penulis Dirt Is Good mengatakan bahwa mensterilkan tangan anak-anak dengan tisu antiseptik segera setelah mereka menjadi kotor atau menjauhkan mereka dari binatang adalah dua hal yang menjadi kesalahan orang tua.
Dia menganjurkan membiarkan anak-anak mengalami dunianya. Sehingga mereka menerima paparan menguntungkan untuk mikroba yang mengembangkan kesehatan usus.
Namun, penelitian yang diterbitkan dalam Perspectives in Public Health berpendapat, "hipotesis kebersihan" bahwa paparan anak usia dini terhadap mikroorganisme tertentu melindungi terhadap penyakit alergi tidak didukung dengan bukti.
Para peneliti berpendapat bahwa tidak ada bukti yang dikonfirmasi tentang hubungan antara kebersihan pribadi atau rumah dan peningkatan risiko penyakit alergi. Ini karena kebersihan yang berlebihan tidak menghilangkan mikroba karena mereka terus dibawa ke rumah melalui udara dan debu dari luar, dan kulit yang keluar dari tubuh manusia dan hewan peliharaan.
Faktanya, peningkatan penyakit menular berarti bahwa kebersihan menjadi lebih, tetapi ada nilai dalam membiarkan anak-anak menghabiskan lebih banyak waktu di luar rumah di lingkungan alami untuk membantu memulihkan microbiome, kata penelitian tersebut.
Semua penelitian tampaknya menunjukkan bahwa bermain genangan air atau menggali tanah adalah baik untuk kesehatan usus selama pendekatan yang masuk akal diambil dan kontaminan beracun dihindari. Tidak ada bukti bahwa kegiatan ini menyebabkan kesehatan yang buruk, terutama karena pilek disebabkan oleh virus daripada bakteri.
Bukti-bukti yang memuncak, termasuk sebuah penelitian yang diterbitkan awal tahun ini di Frontiers in Psychology, juga menunjukkan bahwa waktu yang dihabiskan untuk berkeliaran di luar menawarkan manfaat kesehatan emosional dan perkembangan untuk anak-anak termasuk peningkatan kreativitas dan keterampilan memecahkan masalah, mengurangi stres, dan meningkatkan rentang perhatian, sementara juga menyediakan lebih banyak latihan.
