RAKYATKU.COM - Ditemukan pasien positif virus corona atau Covid-19 memicu kepanikan. Dokter meminta warga memperkuat pertahanan tubuh.
Dokter Spesialis Paru RS Persahabatan, Erlina Burhan memberikan beberapa tips. Harus dilakukan agar tidak terinfeksi. Tidak ada cara lain.
Pertama, harus rajin mencuci tangan. Setiap selesai beraktivitas. Hendak atau setelah makan. Lebih sering mencuci tangan jauh lebih baik.
Kedua, menjaga jarak dengan orang yang batuk atau bersin. Virus ditularkan melalui batuk dan bersin. Orang yang batuk atau bersin sedapat mungkin menutup mulut agar tidak menulari orang lain.
Ketiga, warga diminta mengenakan masker untuk berjaga-jaga. Terutama bagi mereka yang beraktivitas di tengah keramaian.
Keempat, meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Caranya, makan makanan yang bergizi, cukup istirahat, cukup olahraga, tidak merokok.
Kelima, seluruh makanan yang hendak dikonsumsi dipastikan dimasak hingga matang. Hindari mengonsumsi makanan mentah.
Keenam, memperbanyak makanan yang mengandung protein hewani.
Hal serupa diingatkan Wakil Ketua DPRD Gowa, Andi Tenri Indah. Politikus Partai Gerindra itu mengingatkan warga agar lebih waspada.
"Tutup mulut dan hidung ketika bersin. Hindari konsumsi makanan mentah dan tidak matang. Rutin mencuci tangan dengan sabun, atau cairan pembersih tangan," jelas Andi Tenri Indah
Istri anggota DPRD Sulsel, Darmawangsyah Muin itu juga mengingatkan agar warga menjaga jarak dengan orang yang menunjukkan gejala sakit. Terutama flu dan batuk.