RAKYATKU.COM, HIMALAYA - Seorang guru bunuh diri, setelah menderita serangan penyakit ketinggian yang melumpuhkan selama perjalanan trekking ke Himalaya bersama istrinya.
Paul Connell dikejutkan oleh kecemasan yang begitu mengerikan, sehingga ia diterbangkan dari jarak 8.000 meter Annapurna setelah naik hanya di bawah sepertiga dari jalan naik.
Perjalanan itu adalah awal dari sebuah spiral ke bawah yang akhirnya menyebabkan Connell (33), melemparkan dirinya sendiri dari tebing dekat rumah keluarganya di Ramsgate, Kent.
Di sakunya, sebuah catatan berbunyi: "Suara-suara di kepalaku. Aku minta maaf. Aku cinta kalian semua x."
Sekarang istrinya, Lisa, telah berbicara untuk memperingatkan orang lain, agar waspada terhadap tanda-tanda penurunan kesehatan mental.
Wanita berusia 35 tahun itu berkata: "Paul adalah orang yang sangat bahagia, dia memiliki kehidupan yang hebat dan dia tidak menderita depresi atau kecemasan.
"Itu adalah sesuatu yang terjadi sangat cepat, sangat intens dalam waktu yang singkat.
"Ini bisa terjadi pada siapa saja, itu bisa terjadi pada orang terkuat secara fisik dan mental.
"Seseorang bisa berubah, sesuatu tiba-tiba bisa menjentikkan kepala seseorang. Kamu tidak pernah tahu."
Mr dan Mrs Connell bepergian dalam perjalanan seumur hidup ke Nepal dan berangkat pada bulan September tahun lalu.
Mereka dijadwalkan menghabiskan dua bulan di daerah itu, tetapi Tuan Connell tiba-tiba mulai menderita serangan panik dan kecemasan parah dan tidak dapat tidur.
Ketika dia berada di atas sana, dia mengirim SMS ke ibunya Donna Ayres mengatakan, dia ingin melompat.
Nyonya Connell berkata bahwa suaminya menjadi sangat tidak sehat dengan sangat cepat, sehingga dia membayar helikopter untuk membawanya kembali ke kaki gunung.
Setelah meninggalkan Himalaya, Connell pulih selama beberapa bulan ketika pasangan itu melanjutkan perjalanan ke India, sebelum ia jatuh ke dalam spiral depresi dan susah tidur yang darinya ia tidak pernah pulih.
Berjuang untuk tidur, Mr Connell memotong perjalanannya seumur hidup singkat dan terbang pulang ke Ramsgate pada minggu pertama Februari, di mana ia dilarikan langsung dari bandara ke A&E di Rumah Sakit QEQM di Margate oleh ibunya.
Dia mengatakan dalam penyelidikan kematiannya, dia tampak "seperti pecandu heroin" ketika dia bertemu dengannya keluar dari pesawat.
Connell, penggemar berat Arsenal, keluar masuk rumah sakit selama beberapa bulan, dan meskipun dia mengikuti konseling, dia berjuang keras untuk mengatasi kecemasannya.
Dokter bingung dengan kasusnya, karena dia tidak pernah menderita masalah kesehatan mental sebelum mendaki ke 3.000 meter.
Terlepas dari kasih dan perhatian keluarga dan teman-temannya, pemeriksaan di Canterbury Coroner's Court mendapati Connell melompat mati dari tebing dekat kota tepi laut, pada 26 Maret 2019.
Paul dan Lisa Connell bertemu di Sydney pada Januari 2012, sementara keduanya bekerja di Australia.
Dengan cinta bersama dalam perjalanan dan petualangan, pasangan menjadi sangat dekat dengan cepat. Setelah menjelajahi Asia Tenggara, mereka menetap di Hanoi, Vietnam, bekerja sebagai guru bahasa Inggris.
Mereka menikah pada Juli 2014, dalam sebuah upacara kecil di sebuah pantai di Vietnam, yang oleh Ny. Connell digambarkan "sempurna".
Mereka membuat rumah mereka di Vietnam tetapi kembali mengunjungi keluarga selama Natal 2017 setelah kakak perempuan Connell, Aimee didiagnosis menderita kanker.
Dia meninggal pada Hari Natal, tetapi Nyonya Connell mengatakan bahwa suaminya telah mengatasi kematian tersebut.
Inilah yang menginspirasi pasangan ini untuk bepergian sekali lagi - dan menandai beberapa tempat dari daftar ember mereka termasuk Nepal dan India.
Tetapi sekitar enam minggu dalam perjalanan mereka ke Himalaya, Tuan Connell jatuh sakit.
Nyonya Connell, yang berasal dari Derry, Irlandia Utara, mengatakan: "Begitu dia turun dari gunung itu, dia adalah orang normal yang sama dengan Paul.
"Dia memeluk beberapa bulan pertama di India, dia senang."
Tetapi ketika pasangan itu berada di Bangalore pada Januari, Paul berhenti tidur sekali lagi.
"Dia menjadi sangat frustrasi dan cemas," katanya.
"Paul bangun pada jam 4 pagi suatu malam dan berkata dia harus pulang.
"Kupikir kita bisa pergi ke suatu tempat yang benar-benar sunyi, tetapi di kepalanya dia ingin pulang saja."
Mr Connell kembali ke keluarganya, tetapi mengatakan dia akan mencoba dan menjadi lebih baik sehingga dia bisa bergabung kembali dengan istrinya.
Namun dia sangat khawatir tentang dia, dia akhirnya terbang kembali ke Inggris lima hari kemudian.
Ketika dia melihatnya, dia terkejut dengan kondisinya.
"Aku bisa melihat bahwa dia masih mengalami serangan panik, dan ini adalah titik dia mulai berbicara tentang pikiran gelap," katanya.
Nyonya Connell membawanya ke rumah sakit lagi, dan berkata dia mulai menangis dan memohon kepada dokter: "Jika Anda harus membius saya, sedasi saya, tolong buat saya tidur."
Mereka melakukan pemeriksaan fisik pada Tuan Connell, tetapi tidak menemukan kesalahan.
"Kami berharap sesuatu diagnosa fisik akan muncul," jelasnya.
"Sesuatu yang akan menjelaskan Paul menjadi seperti ini, karena orang ini bukan lagi Paul yang kita semua kenal dan cintai. Itu seperti orang yang berbeda."
Ketika di rumah sakit ia mencoba melukai dirinya sendiri dengan batu.
Dia diberi obat anti-depresi dan obat tidur, tetapi pemeriksaan pada 31 Mei mendengar bahwa meskipun dia telah melihat seorang penasihat sehari sebelum kematiannya, dia tidak direkomendasikan untuk penilaian kesehatan mental lebih lanjut dari layanan spesialis.
Paul Connell mencoba menelepon dokternya pada pagi kematiannya, tetapi gagal untuk melewati
Connell mengatakan dia ingin pergi ke pusat perawatan psikiatris bernama The Beacon di Ramsgate, di mana pasien dipantau secara ketat, tetapi tidak ada ruang.
Pasangan itu pergi ke rumah saudara perempuan Connell di Newcastle, Irlandia Utara, pada akhir Februari, dengan harapan perubahan pemandangan akan membantu.
"Kami pikir akan baik untuk kembali ke sini dan bersantai dan bersenang-senang dengan keluarga saya," katanya.
"Ini adalah pertama kalinya saudara perempuan saya dan suaminya melihatnya dalam waktu yang lama, dan mereka tidak percaya perubahan dalam dirinya.
"Itu seperti orang yang sama sekali berbeda, Paul benar-benar cemas.
"Seluruh sikapnya memiliki energi yang sangat gugup, pandangan yang tidak nyaman. Matanya seperti berkaca-kaca."
Dia harus pergi lebih awal, karena ruang konseling telah muncul. Mr Connell minum obatnya, melihat terapisnya dan menghabiskan waktu bersama orang tuanya.
"Dia menemui penasihatnya seminggu sekali, dia melakukan segalanya," kata Mrs Connell.
Namun sebulan kemudian ia mengambil nyawanya sendiri, setelah melakukan 21 upaya untuk memanggil dokternya, tetapi panggilannya gagal terhubung.
DS Paul Deslandes menyelidiki keadaan sekitar kematian Connell dan mengatakan pada pemeriksaan bahwa dua pejalan kaki mendengar "bunyi keras seperti batu jatuh" sebelum melihat Tuan Connell berbaring telungkup di pantai 50 kaki di bawah.
Anggota masyarakat berusaha untuk menghidupkannya kembali selama 15 menit sebelum paramedis tiba dan mengambil alih CPR, tetapi dia meninggal 25 menit kemudian.
Pemeriksa James Dillon memutuskan bahwa Connell telah mengambil nyawanya sendiri.
Nyonya Connell berkata, "Saya pikir hal terbesar adalah mendengarkan seseorang yang mulai membicarakannya.
"Dan dengarkan apa yang mereka minta, karena mereka tahu sendiri apa yang mampu mereka tangani."
Peraih medali emas Olimpiade Victoria Pendleton telah berbicara tentang depresi yang diderita setelah mencoba mendaki Gunung Everest.
Dia mengatakan kekurangan oksigen di gunung tertinggi di dunia, membuatnya merasa ingin bunuh diri.
Tahun lalu, penelitian yang dipublikasikan di Harvard Review of Psychiatry menemukan orang yang tinggal di daerah dataran tinggi di Amerika Serikat lebih mungkin melakukan bunuh diri dan menderita depresi.
Helen Greatorex, kepala eksekutif Kent dan Medway NHS dan Social Care Partnership Trust, mengatakan: "Kami sangat sedih mendengar tragedi kematian Paul.
"Pikiran kami dan belasungkawa yang tulus ada bersama keluarganya dan mereka yang mencintainya.
"Kami, seperti yang diharapkan semua orang, memulai tinjauan terperinci atas apa yang terjadi menjelang tragedi dan melakukan ini dalam kemitraan dengan agensi lain yang mengenal Paul.
"Kami akan memastikan bahwa secara khusus, keluarga Paul dapat jika mereka ingin memasukkan pertanyaan yang mereka inginkan jawabannya.
"Kami akan membagikan laporan akhir dengan Koroner Yang Mulia dan keluarga Paul."