Sabtu, 26 Mei 2018 11:59

Es Lemon Jahe Mint, Si Segar yang Menyehatkan Untuk Berbuka

Al Khoriah Etiek Nugraha
Konten Redaksi Rakyatku.Com
Es Lemon Jahe Mint, Si Segar yang Menyehatkan Untuk Berbuka

Menjaga kondisi saat puasa, tentu sangatlah penting. Terlebih, saat ini kondisi cuaca yang tidak menentu juga menjadi tantangan bagi daya tahan tubuh.

RAKYATKU.COM - Menjaga kondisi saat puasa, tentu sangatlah penting. Terlebih, saat ini kondisi cuaca yang tidak menentu juga menjadi tantangan bagi daya tahan tubuh.

Meskipun begitu, setelah seharian menahan dahaga, berbuka dengan sesuatu yang segar tetap menjadi pilihan. Maka, kali ini cobalah minuman menyegarkan dan menyehatkan untuk tubuh ini untuk berbuka puasa. Berikut resep Es Lemon Jahe Mint, yang dikutip dari Resep Koki:

Bahan:
- 5 buah teh kantong
- 3 rimpang jahe, memarkan
- 8 lembar daun mint, memarkan
- 1/2 cangkir madu
- 1 buah jeruk lemon, ambil airnya
- Gula, secukupnya
- Es batu
- 7 gelas air

Cara Membuat:
1. Masak air di dalam panci dengan api ukuran kecil. Lalu tambahkan jahe dan kemudian masak hingga mendidih.
2. Jika air sudah mendidih, matikan kompor dan angkat, setelah itu tambahkan daun mint dan teh di dalamnya.  Aduk rata hingga tercium aroma mint
Saring air ini ke dalam sebuah wadah. Tambahkan madu, gula dan air lemon. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
3. Siapkan gelas saji yang telah diberi es batu. Lalu masukkan ramuan teh yang telah dibuat. Es Lemon Jahe Mint siap disajikan untuk berbuka puasa. Selamat mencoba.